三つ葉の卵とじ。三つ葉といえばやっぱりコレ!【農家のレシピ帳】

日本原産の香味野菜、”三つ葉”が収穫期を迎えました!収穫する前は、こんな風に土に埋もれています。

茎を白くするために、三つ葉が少し成長する度に土を寄せているのです。長ネギなんかも同じように作りますね♪

さて、三つ葉を収穫した写真はこちら。

白い茎が長くていい感じです。収穫している時から、三つ葉のいい香りが…!

まずは定番の卵とじにしてみました。美味しすぎて毎日でも食べたい味!

三つ葉のシャキシャキ感を楽しみたい方は、火を通す時間を短くすると◎。卵を半熟に仕上げるのがポイントです♪

  三つ葉の卵とじ

■材料

三つ葉 200g
卵 2個
白だし 大さじ1
料理酒 大さじ1
みりん 大さじ1/2
醤油 大さじ1/2
水 50cc

■作り方

1.三つ葉は根っこを切り落とし、長さ4cmに切る。卵は溶きほぐす。

2.鍋かフライパンに全ての調味料と水を入れて中火にかける。三つ葉を入れ2〜3分ほど火を通したら卵を回しかけ、半熟になったら完成。


香りの良い三つ葉をシンプルに楽しめる一品。ぜひお召し上がりください♪

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