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「アボカド」一覧

＜受賞！＞暮らしニスタ様の「小さな時短おかずレシピコンテスト」にて、銀賞を受賞しました！

2019/10/17

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アボカドのナムル。やみつき！切って和えるだけ簡単おつまみ。

2019/1/29

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簡単！サーモンとアボカドとチーズの前菜。おもてなしに。

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2018/9/28

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重ねるだけ！トマトとアボカドのタルタル風。マヨネーズなし。

2018/5/12

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＼レシピあり／台湾クラフトビール×

＼レシピあり／台湾クラフトビール×タンドリーチキンのペアリング🍻
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台湾クラフトビール「むぎうぎ @moogie_woogie_88 」さまのレシピ開発を担当いたしました♪
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小麦香る飲み口爽やかな白ビール「Witbier」のお供にピッタリのタンドリーチキンをご紹介します＾＾
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お好みでレモンを搾って、パクチーも一緒にお召し上がりください♪

※この白ビール、とてもおいしいです…！
むぎうぎさまアカウント（@moogie_woogie_88）にアクセス→プロフィール欄に記載のURLをクリック→白ビールのところからご購入いただけます＾＾
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タンドリーチキン
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■材料（2人分）
鶏もも肉 1枚（300g）
A プレーンヨーグルト大さじ1と1/2
A トマトケチャップ大さじ1
A カレー粉大さじ1/2
A にんにくのすりおろし小さじ1/2（チューブでも可）
A しょうがのすりおろし小さじ1/2 （チューブでも可）
A 塩小さじ1/4
A 粗びき黒こしょう少々
オリーブオイル大さじ1
パクチー適量
レモンのくし形切り適量
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■作り方
1.鶏もも肉は余分な脂や筋を取り除き、食べやすい大きさに切る。
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2.ボウルに【A】を入れて混ぜ合わせ、1の鶏肉を加えてよく和え、冷蔵庫で1時間ほどおく。
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3.フライパンにオリーブオイルをひいて中火で熱し、2の鶏肉の汁気をきって広げる。片面に焼き色がついたら裏返し、ふたをして火が通るまで5分ほど焼く。
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4.皿に3を盛り、パクチー、レモンを添える。
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■ポイント
鶏肉の余分な脂や筋を取り除くことで、臭みなく、スッキリとした美味しさに仕上がります。
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カリフォルニアざくろ協会さま主催のイベントに参加させていただきました！
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東京アメリカンクラブリンジー・グレイエグゼクティブシェフによるカリフォルニアざくろオリジナル料理のご紹介がありました。
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前菜からメイン料理、スイーツまでざくろ尽くし♡
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カリフォルニアざくろの甘みとほのかな酸味が本当においしくて、さまざまな食材との組み合わせも良い勉強になりました✨
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見た目も華やかで、そのままでもソースにしても良く、カリフォルニアざくろの可能性を感じたひとときでした＾＾
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ざくろは世界的にスーパーフードとして美容や健康面で注目されており、例えば韓国では、プロモーションをしなくても店頭に並べた先から売れるほど大人気なんだとか…！
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私もまたカリフォルニアざくろで色々作ってみたいな＾＾
ありがとうございました！
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＼レシピあり／アボカドとミニトマトとディルのサラダ。
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ディルが香る♪
おしゃれな味わいのサラダ。
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オリーブオイル、アルペンザルツ、黒こしょうだけで味が決まります。
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ブロッコリーはアルペンザルツを加えた熱湯でゆでて下味をつけると、旨みが引き出され、他の野菜とも味がなじみやすくなります＾＾
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アボカドとミニトマトとディルのサラダ
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■材料（ 2人分／調理時間：10分）
リーフレタス 3枚
アボカド 1/2個
ミニトマト 5個
ブロッコリー 1/4株
グリーンオリーブ（種なし） 6粒
ディル 4本
オリーブオイル適量
アルペンザルツ適量
黒こしょう適量
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■作り方
1.ブロッコリーを小さめの小房に分ける。熱湯1リットルにアルペンザルツ小さじ1/2を加え、ブロッコリーをゆでてザルにあげ、水気をきる。
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2.リーフレタスは食べやすい大きさにちぎり、アボカドは角切りに、ミニトマトは横半分に切る。グリーンオリーブは半分に切り、ディルは葉をつみとる。
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3.器に1、2を盛り、オリーブオイルをまわしかけ、アルペンザルツ、黒こしょうをふる。
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■ポイント
・ディルはやわらかい葉の部分を使用します。
・植物性の食材のみ使用しているので、ヴィーガンやベジタリアンの方も一緒にお召し上がりいただけます。
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＼レシピあり／里いものチーズインコロッケ。
チーズがとろ〜り♪
ホクホクおいしい、里いものコロッケ。
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香りの良いハーブ入りアルペンザルツをつけると、素材の味が引き立ちます。
白ワインにもよく合いますよ！
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里いものチーズインコロッケ
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■材料（ 2人分／調理時間：20分）
里いも 400g
たまねぎ 1/4個
ピザ用チーズ 60g
A アルペンザルツ小さじ1/4
A 黒こしょう少々
B 薄力粉大さじ3
B 水大さじ3
薄力粉適量
パン粉適量
揚げ油適量
オリーブオイル小さじ1
ハーブ入りアルペンザルツ適量
ベビーリーフ、ミニトマト適量（お好みで）
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■作り方
1.里いもは皮をむいて耐熱ボウルに入れ、ラップをかけ、電子レンジ（600w）で6分ほど加熱する。熱いうちにマッシャーやフォークでつぶす。
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2.たまねぎをみじん切りにし、オリーブオイルを弱めの中火で熱したフライパンでしんなりするまで炒める。
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3.1に2、【A】を加えて混ぜ合わせる。6等分し、ピザ用チーズを包んで平たい円形に成形する。
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4.3を薄力粉、混ぜ合わせた【B】、パン粉の順でくぐらせる。
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5.別のフライパンに深さ1cmの揚げ油を170度に熱し、4を色づくまで両面揚げる。
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6.器に盛り、ハーブ入りアルペンザルツ、ベビーリーフ、ミニトマトを添える。
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■ポイント
里いもの大きさやお使いの電子レンジによって加熱時間が多少前後します。
里いもが簡単につぶせるくらい、やわらかくなるように、加熱時間を調整してください。
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