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飲みやすいグリーンスムージー！小松菜&りんご&グレープフルーツで♪【農家のレシピ帳】

2017/1/25

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小松菜としめじの煮浸し。フライパンで簡単！小さなおかず。【農家のレシピ帳】

2017/1/13

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正月の定番！お雑煮。昆布とかつお節で出汁をとる関東風。【農家のレシピ帳】

2017/1/3

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ブイヤベース。パーティーやおもてなしにぴったりの煮込み料理。【農家のレシピ帳】
ズッキーニとトマトのスパゲッティ。生トマトで！夏のランチに。
読売新聞さん運営のサイト「発言小町」に掲載されました！［PR］
フーディストノートさんに記事が掲載されました！［PR］
きゅうりとみょうがの浅漬け。さっぱり♪夏の副菜。
クミンのキャロットラペ。副菜、作り置き、にんじんの大量消費に！
ベジゴーヤチャンプルー。肉なし、卵なしでもおいしいおかず！

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【野菜料理家いがらしかな】
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夫がチョコクッキーを作ってくれました！
わーい♪
めっちゃおいしい〜〜！(^^)
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卵もバターも牛乳もなし、
全粒粉、豆乳、てんさい糖でやさしい味でした〜。
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ありがとう♡(^^)
また作ってね…！笑
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♢ ブログで野菜たっぷりの簡単レシピをチェック！
@tokyo831_com のプロフィール欄のURLから。
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【野菜料理家いがらしかな】
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＼レシピあり／
きゅうりとみょうがの浅漬け。
さっぱり♪夏の副菜。
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暑い日に食べたい！
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きゅうりとみょうがを塩もみにするだけの、簡単でシンプルな副菜。
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身体のほてりをとってくれる夏野菜を使い、塩分補給もできるので、我が家では夏の定番メニューです♪
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みょうがの爽やかな香りで、飽きずに食べられます〜(^^)
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箸休め、作り置き、常備菜にもどうぞ。
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きゅうりとみょうがの浅漬け
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■材料（2人分／調理時間：7分）
きゅうり 1本
みょうが 1個
塩小さじ1/3
白いりごま少々
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■作り方
1.きゅうりはスライサーで薄切りに、みょうがは小口切りにする。
⠀
2.1をボウルに入れて塩をもみこみ、5分おいて水けをしぼる。
⠀
3.器に2を盛り、白いりごまをふる。
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♢ ブログで野菜たっぷりの簡単レシピをチェック！
@tokyo831_com のプロフィール欄のURLから。
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【野菜料理家いがらしかな】
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＼レシピあり／
クミンのキャロットラペ。
⠀
クミン香る、エスニックな味わいのキャロットラペ。
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にんじんが余ったとき、にんじんの大量消費にもぴったり！
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食卓が華やかになる簡単レシピです♪
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ランチや夕食の副菜に、作り置きにどうぞ。
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クミンのキャロットラペ。
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■材料（4人分／調理時間：10分）
にんじん 1本
塩小さじ1/3
A オリーブオイル小さじ2
A 酢小さじ1
A クミンシード小さじ1/2
A メープルシロップ小さじ1/2（はちみつでも可）
A ブラックペッパー少々
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■作り方
1.にんじんはせん切りにして塩をまぶし、10分おいて水けをしぼる。
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2.混ぜ合わせた【A】、1のにんじんを和える。
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♢ ブログで野菜たっぷりの簡単レシピをチェック！
@tokyo831_com のプロフィール欄のURLから。
⠀
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#キャロットラペ #クミン #ベジタリアン #ヴィーガン #プラントベース #丁寧な暮らし #常備菜 #作り置き
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夏に飲みたい！
トマト・桃・甘酒のジュース。
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見た目も香りも、華やかなジュース。
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トマトのほどよい酸味と桃の香り、
甘酒のまろやかな甘味が絶妙です♪
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Hurom（@huromjapan ）スロージューサー、
H-200（粗目フィルター）を使用。
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♢ レシピ詳細は、レシピサイト「Nadia」にて。
ブラウザで「Nadia」を検索
➡︎Nadia内の検索窓に「414424」を入力して
ご覧ください♪
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※この投稿は、Nadiaさま、Huromさまの企画に
参加の上、作成しています。
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