レシピサイトNadia様の「梅雨だる解消レシピ」特集が公開！食欲がなくてもさらっと食べられるさっぱりレシピ、疲労回復に良いスタミナレシピが対決形式で紹介されています。
私はさっぱりおかず（主菜3品＆副菜2品）を担当いたしました。ありがとうございました♪
↓レシピ詳細はこちらからご覧ください↓
梅雨だる解消レシピ特集！身体が喜ぶさっぱり＆スタミナ料理
https://oceans-nadia.com/special_sites/rainy_season
今日は、特集に掲載している5品のうち1品をご紹介します♪
ナスとオクラの揚げない南蛮漬け
めんつゆで簡単！ナス、オクラ、黄パプリカ、ミニトマトを使った、カラフルな南蛮漬けです。
揚げずにフライパンで焼き、たれに漬けるだけ♪さっぱりとした副菜で、作り置きにもオススメです。
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梅雨だる解消レシピ特集！身体が喜ぶさっぱり＆スタミナ料理
https://oceans-nadia.com/special_sites/rainy_season
